最後にゆ段

余裕を持って対処するべしを

またもや体験したのです

AppleWatchがキニナル

新コースは8km

あなたはドコから？わたしはココから。

茶碗の奥の方からご飯を食べ始める私は、

我ながらおかしいと思います。

家族それぞれポイントが違うのが面白い。

にくやくよくやく

前のページの裏ヌケ対策として、

他の紙を切り貼りしてみた。

無印良品の10色カラーペン

 

無印良品の10色カラーペンで着色。

盛大に裏ヌケ

Muscle pain

久々にランニング。
フォームが良くないのだろう、このハムストリングの筋肉痛は。
当日から今日まで３日も経ってるのになぁ。